By Alka
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Uti infection: वेस्टर्न टॉयलेट सीट का इजाद करते समय किसी ने ये नहीं सोचा होगा कि इससे इंफेक्शन का ख़तरा इतना ज्यादा बढ़ जाएगा कि लोगों को वेस्टर्न टॉयलेट use करते समय बहुत सी सावधानियों का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाएगी. आज इस आर्टिकल में आपको बताएंगे की किस तरह से आप UTI Infection का शिकार होने से बच सकता हैं.
आपको जानकर हैरानी होगी कि भारतीय अभिनेत्री शिवांगी जोशी को मार्च 2023 में uti infection के कारण kidney में infection हो गया था जिसकी वजह से उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया था. वह टीवी शो ये रिश्ता क्या कहलाता है और बालिका वधू 2 में अपनी भूमिकाओं के लिए जानी जाती हैं
इसमें कोई दो राय नहीं कि वेस्टर्न टॉयलेट का इस्तेमाल इसलिए बढ़ा है क्योंकि आजकल की life style में यह suit करता है. लोगों को बैठने -उठने संबंधी ज्यादा दिक्कतें होती हैं इसीलिए आजकल इसका ज्यादा चलन है. लेकिन इसके साथ ही western toilet का इस्तेमाल uti infection का खतरा भी ज्यादा बढ़ा सकता है.
western toilet के इस्तेमाल से कई सारे अन्य इंफेक्शन फैलने की बात भी सामने आई है. इसलिए western toilet का इस्तेमाल बहुत ही सावधानी के साथ करना चाहिए.
Uti infection: पब्लिक टॉयलेट के इस्तेमाल में बरतनी होगी सावधानी
वेस्टर्न टॉयलेट के इस्तेमाल की अगर बात हो तो घर के वॉशरूम को आप खुद आसानी से साफ कर सकते हैं. लेकिन अगर आप पब्लिक टॉयलेट में वेस्टर्न टॉयलेट का इस्तेमाल करते हैं तो आपको सचेत रहने की जरूरत है. पब्लिक टॉयलेट में साफ सफाई की कमी की वजह से एक समय में एक से ज्यादा लोगों के इस्तेमाल करने से Uti infection का खतरा काफी बढ़ जाता है.
जब भी हमें बाहर निकलना होता है तो public toile का इस्तेमाल मजबूरी होती है. इन शौचालय में व्यवस्थित तरीके से मेंटीनेंस के काम नहीं होते जिसकी वजह से बाथरूम से होने वाले संक्रमणों की संख्या बढ़ जाती है. लगातार पब्लिक शौचालय के इस्तेमाल से Uti infection जैसे संक्रमण का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ गया है.
Urine drops हैं Uti infection का बड़ा कारण
एक रिसर्च के मुताबिक भारतीय टॉयलेट ज्यादा बेहतर होते हैं लेकिन वेस्टर्न टॉयलेट अब ज्यादा इस्तेमाल में आ रहे हैं, जिनसे uti infection का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है. ऐसी टॉयलेट सीट को बार-बार बिना साफ किए हुए इस्तेमाल किया जाता है. बहुत बार उन टॉयलेट में पानी आ रहा होता है बहुत बार नहीं, जिस वजह से लोग फ्लश भी नहीं करते.
किसी के urine या फिरआपकी त्वचा का टॉयलेट सीट से छूना uti infection का सबसे बड़ा कारण बनता है. अगर टॉयलेट सीट में किसी के urine drops हैं और उससे आपकी skin टच हो जाती है तो कई तरह के संक्रमण और भी हो सकते हैं.
uti infection पुरुष और महिला दोनों को हो सकता है लेकिन महिलाओं में यह समस्या ज्यादा देखी जाती है. इसके पीछे का कारण यह भी हो सकता है कि महिलाओं के urine पास करने के लिए बाथरूम अलग होते हैं और पुरुषों के लिए अलग. इनकी बनावट के कारण भी महिलाएं uti infection का शिकार ज्यादा बनती हैं.
पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करते समय बरतें यह सावधानियां
- अगर आपको किसी मजबूरी में पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करना पड़ता है तो आपको ध्यान रखना होगा कि वहां पर पूरी तरीके से साफ सफाई हो. इसके साथ ही टॉयलेट सीट पर बैठने से पहले सीट को टिशू पेपर से साफ करना बिल्कुल ना भूलें.
- टॉयलेट का इस्तेमाल करने के बाद जब भी बाहर आएं तो साबुन से हाथ धोएं और अगर पानी न हो तो सैनिटाइजर का इस्तेमाल जरूर करें.
- अगर एक व्यक्ति तुरंत ही टॉयलेट का इस्तेमाल करके निकला है तो आप थोड़ी देर wait करें उसके बाद ही जाएं, उसके निकलने के तुरंत बाद उस टॉयलेट का इस्तेमाल न करें.
- टॉयलेट से निकलने के बाद फ्लश जरूर करें और हाथों को धोएं. अगर वहां पर ड्रायर उपलब्ध हो तो ड्रायर से अपने हाथों को सुखाएं.
Uti infection के कारण
- यूटीआई इन्फेक्शन के बहुत से कारण है लेकिन कुछ मुख्य कारण यह हैं
- जब आप डिहाइड्रेशन का शिकार हो जाते हैं और यह प्रक्रिया बार-बार हो. इसीलिए समय-समय पर पानी पीते रहना चाहिए.
- यदि आप पेशाब को रोक कर रखते हैं तो Uti infection का खतरा इससे भी बढ़ता है.
- यौन गतिविधियों भी यूटीआई इन्फेक्शन का एक कारण हो सकते हैं.
- मूत्राशय को पूरी तरह से खाली न करना Uti infection का एक कारण है.
- आपके इंटीमेट एरिया की साफ सफाई भी बहुत ही महत्वपूर्ण होती है.
- अगर इंटीमेट एरिया को साफ नहीं रखा गया तो Uti infection का खतरा बढ़ जाता है.
uti infection के लक्षण
अगर इनमें से कोई भी संकेत आपको मिलता है तो आपको तुरंत ही यूटीआई इन्फेक्शन की जांच करानी चाहिए Uti infection के कुछ मुख्य लक्षण इस प्रकार है-
- टॉयलेट करते समय बहुत जलन होना
- urine में खराब सी smell आना
- जल्दी-जल्दी बुखार आना
- बार-बार urinate होना
- urine का रंग बदल जाना
- पेट के निचले हिस्से और कमर में लगातार दर्द का होना
uti infection से कैसे बचें
- uti infection से बचने का सबसे कारगर तरीका है हाइड्रेशन.
- दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीने से इन्फेक्शन की तकलीफ से बचा जा सकता है.
- वहीं देर तक urine को रोक कर नहीं रखना रखा जाना चाहिए ऐसा करने से बैक्टीरिया के अपने-अपने की संभावना बहुत ज्यादा रहती है.
- यूरिन इन्फेक्शन होने पर सही एंटीबायोटिक दावाओं के जरिए इसे ठीक किया जा सकता है हालांकि इसके बार-बार हो जाने की संभावना फिर भी रहती है.
हालांकि urine infection या Uti infection किसी भी तरह का भयावह इन्फेक्शन नहीं है. लेकिन लोगों का मानना है कि टॉयलेट सीट से इन्फेक्शन ज़्यादा फैलता है. हालांकि डॉक्टर्स के मुताबिक बैक्टीरिया ऐसी किसी सतह पर लंबे समय तक नहीं रहते. एक्सपर्ट्स का कहना है कि महिलाओं का urinary tract टॉयलेट सीट से सीधे संपर्क में नहीं आना चाहिए. असका खास ध्यान रखा जाना चाहिए.
इंटीमेट एरिया में कट बन सकता है Uti infection का कारण
लेकिन इसके साथ ही यह भी जानना महत्वपूर्ण है कि इंटीमेट एरिया में लगे किसी भी तरह के कट या चोट की मदद से बैक्टीरिया शरीर में पहुंच सकता है. भले ही यूरिन इन्फेक्शन से life को खतरा नहीं है लेकिन, यह एक दर्दनाक और काफी uncomfortable इंफेक्शन है, जिसकी वजह से urinary tract में जलन, चुभन और रुक-रुक कर urinate होने की समस्या ज्यादा होती है.
महिलाओं में intimate एरिया में खुजली होने जैसी समस्याएं भी होती हैं. यूटीआई इंफेक्शन से बचने के लिए आपको बहुत ही कारगर तरीके अपनाने होंगे जिनमें intimate एरिया की साफ-सफाई, पब्लिक टॉयलेट को use करते समय उसकी साफ-सफाई का ध्यान रखना, इसके साथ ही अपनी बॉडी को डिहाइड्रेशन से बचाना मुख्य रूप से शामिल हैं.
